Für Mamas, die alles haben - außer Kraft für sich selbst.
Für Mamas, die alles haben - außer Kraft für sich selbst.
Du bist hier richtig, wenn…
du alles gibst - bis du nicht mehr kannst.
du verzweifelt und gereizt bist – und dich fragst, ob du gut genug bist.
du dir Zeit für dich wünschst – ohne schlechtes Gewissen.
du dir wünschst, dass deine Kinder und dein Mann besser kooperieren
du weißt, dass sich etwas ändern muss – aber nicht weißt, wie.
Was, wenn...
du schaffst, was wichtig ist - ohne dich zu verlieren.
du beim nächsten Wutanfall gelassen bleibst, weil du innerlich stabil bist.
du deine Auszeit nimmst - ohne schlechtes Gewissen!
dein Mann mitmacht, weil ihr das Team seid!
deine Kinder kooperieren, weil du endlich weißt wie!
du endlich die Mama sein kannst, die du wirklich sein willst!
Du bist hier richtig, wenn…
du alles gibst - bis du nicht mehr kannst.
du verzweifelt und gereizt bist – und dich fragst, ob du gut genug bist.
du dir Zeit für dich wünschst – ohne schlechtes Gewissen.
du dir wünschst, dass deine Kinder und dein Mann besser kooperieren.
du weißt, dass sich etwas ändern muss – aber nicht weißt, wie.
Was, wenn...
du schaffst, was wichtig ist - ohne dich zu verlieren.
du beim nächsten Wutanfall gelassen bleibst, weil du innerlich stabil bist.
du deine Auszeit nimmst - ohne schlechtes Gewissen!
dein Mann mitmacht, weil ihr das Team seid!
deine Kinder kooperieren, weil du endlich weißt, wie!
du endlich die Mama sein kannst, die du wirklich sein willst!
"Bei mir ist ziemlich viel los - als 4-köpfige Familie, eine belastete Paarbeziehung, extrem viele Konflikte. Ich bin immer wieder weggebrochen und zweifelte an mir als Mutter und an meiner Beziehung.
"Den Glaubensatz "ich war nicht genug" haben wir komplett aufgelöst. Das war total befreiend! Als wenn mein Pullover an einem Nagel festhing und ich mich wunderte, warum ich nicht laufen kann. Jetzt ist der Nagel weg!
"Vorher dachte ich: Eigentlich brauch ich nur eine Oma oder mehr Hände. Meine Strategie: Überleben ist auch ein Ziel.
"Ich wollte alles perfekt machen... und dann hab ich gemerkt, ich hab mich verloren. Gefühle, die sich aus der Vergangenheit festgesetzt haben, konnte ich auflösen - das hat mir wieder mehr Leichtigkeit gegeben.
Weil ich wirklich weiß, wie sich das anfühlt...
Nach außen sah bei mir alles perfekt aus: Karriere, ein wundervoller Mann, zwei tolle Stiefkinder und unser gemeinsamer Sohn. Doch ich war am Ende meiner Kräfte. Ich war erschöpft, überfordert und nur noch am Funktionieren.
Und das, obwohl ich selbst Life & System Coach® Practitioner bin und seit meiner Jugend nahezu alles ausprobiert hatte, was es an Therapie und Coaching auf dem Markt gibt. Immer wieder hörte ich: „Das ist nur eine Phase.“ Aber diese Phase wollte einfach nicht enden.
Also tat ich, was ich immer tue, wenn ich etwas wirklich will: Ich kämpfte dafür. Mit den richtigen Tools, viel Lernen und Unterstützung fand ich meinen Weg – und wusste schnell: Diesen Weg möchte ich auch für andere Mamas leichter machen. Weil:
„Mama sein sollte nicht so verdammt hart sein.“
Doris Jokiel
Du bist das Vorbild für dein Kind!
Dein Kind erlebt eine Mama, die nicht am Limit ist – sondern entspannt, liebevoll und pur.
Und damit geht dein Kind durch die Welt - und behandelt sich und andere genauso wertschätzend.
Du bist das Vorbild für dein Kind!
Dein Kind erlebt eine Mama, die nicht am Limit ist – sondern entspannt, liebevoll und pur.
Und damit geht dein Kind durch die Welt - und behandelt sich und andere genauso wertschätzend.
Bereit, dass sich endlich was ändert?
Dann komm in mein Webinar.
Life & System Coach(R) Practitioner
Fachfrau & Mitglied für Schatten & Licht e. V.
Mama mit Herz & Leidenschaft
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